Sportactiviteiten - NordicWalking

Na een lange rustperiode waarin we genoten hebben van de zomervakantie beginnen we

aan het nieuwe “winterseizoen”. Als voorbereiding op de skivakantie kunnen we gaan

nordic walken, rolskiën of meedoen aan skifit.

Alle informatie hierover vindt u in de agenda.

Zo langzamerhand zijn we eraan gewend geraakt om mensen te zien lopen met stokken! Nordic Walking is plezierig en geschikt voor elke leeftijd. De kans op blessures is gering, sterker nog, als je blessures hebt, of je wilt weer beginnen met sporten, is Nordic Walken uitermate geschikt en kun je werken aan uithoudingsvermogen en conditie. Nordic Walking is actiever lopen met ondersteuning van de stokken dat er voor zorgt dat je de beenspieren minder belast maar het bovenlichaam tijdens het wandelen inzet en ook de rug-, schouder- en armspieren traint.

Sinds enkele jaren organiseren wij ook een speciale Nordic Walking reis. Zie Toblach Nordic Walking

Lessen

We zorgen dat de conditie op pijl blijft, legen de hoofden en genieten bovendien van de mooie omgeving. in het prachtige bos- en duingebied van Schoorl en Bergen. Deze activiteit duurt 1,5 uur.

We starten op:

DINSDAG 10 jan 2012 – start 14.00 uur
VRIJDAG 6 jan 2012 – start 09.30 uur

Plaats: Parkeerterrein bij het voetbalveld, aan de Molenweg in Schoorl. Vanaf Schoorldam aan het NH-Kanaal rijdt u richting Centrum Schoorl. U volgt de Damweg die overgaat in de Laanweg. U blijft deze volgen en gaat hier rechtdoor (dus niet rechtsaf richting Groet). Na deze afslag neemt u de eerste afslag rechts, dit is de Molenweg . Kosten leden: € 50,00 Niet leden: € 60,00 Voor verdere informatie kunt u zich wenden tot: Mevr. Tony Jonker Bovenweg 200, 1834 CP Sint Pancras, Tel: 072 5641792 Of stuur een email via de knop CONTACT (stuur uw bericht naar de coordinator langlauf/rolski/nordicwalking).